为促进心理健康教育工作贴近学生实际需求，丰富心理支持的形式，我校心理健康教育咨询中心于11月25日至12月2日先后在明秀、五合、武鸣三个校区分别开展了表达性艺术放松训练营：舞动疗愈和鼓圈疗愈减压赋能团体活动，以非言语的艺术形式为学生提供压力释放、自我觉察与团体连接的专业支持，累计覆盖百余人次，是我校心理健康工作走近学生、深入学生心灵的一次生动实践。

本次活动，特邀来自南宁市第五人民医院陈法群医生和广西社会福利医院梁頔医生提供专业支持。活动中，舞动疗愈专场由陈法群医生带领，通过“镜像练习”“团体动作共创”等专业环节，引导参与学生在身体表达中打破拘谨、疏通情绪，在安全包容的团体氛围里实现从个体表达到集体联结的积极转变。鼓圈疗愈专场则由梁頔医生带领，参与者围绕乐器即兴合奏，在带领者肢体动作、手势与节奏的引导下，击打或摇晃手中的乐器，在一阵阵的击打声种释放压力，收获平静与愉悦。两类活动虽形式各异，却共同为学生提供了情绪释放与内在探索的专业空间，活动后学生们普遍反馈“放松、开心、有归属感”，展现了艺术形式对心理调适的独特作用。

表达性艺术放松训练营是我校精神卫生日宣传系列活动的重要组成部分，这些活动超越了传统的知识讲授，通过在安全团体中的创造性体验，帮助学生，舒缓日常压力、提升积极情绪，实现了心理教育从认知层面向体验层面、从个体干预向朋辈团体支持的拓展，也进一步营造了关注内心、互助成长的校园心理文化氛围。未来学校心理健康教育咨询中心还将围绕学生发展需求，提供更多元、形式更多样、更专业的心理支持服务，推动心理健康服务更加贴近学生实际、更有效赋能学生成长，为立德树人根本任务筑牢“心”根基。

要组成部分，这些活动超越了传统的知识讲授，通过在安全团体中的创造性体验，帮助学生，舒缓日常压力、提升积极情绪，实现了心理教育从认知层面向体验层面、从个体干预向朋辈团体支持的拓展，也进一步营造了关注内心、互助成长的校园心理文化氛围。未来学校心理健康教育咨询中心还将围绕学生发展需求，提供更多元、形式更多样、更专业的心理支持服务，推动心理健康服务更加贴近学生实际、更有效赋能学生成长，为立德树人根本任务筑牢“心”根基。