为提升学生心理调适能力，激发学生积极探索自我，促进大学生心理健康成长，自2024年5月起，学校心理健康教育咨询中心开展了主题为表达性艺术放松训练营、职前角色适应成长小组、“我和我们”人际关系绘画团体、漫漫路远—生涯规划、自我探索与成长、曼陀罗自我探索、在人际关系中成长七个系列团体心理辅导活动。活动由医院音乐治疗师、心理健康教育咨询中心专职教师、朋辈心理辅导员带领，全校心理爱好者积极参与。

此次系列团体心理辅导围绕放松解压、职业规划、人际关系、自我探索等主题，结合需要层次理论、积极心理学研究等，开展形式多样单元活动。通过连续性的团体心理辅导，帮助同学们舒缓压力、增强自我认同、提高职场适应能力、实现自我的探索与成长，在团体人际互动中开放自我，提高表达与沟通的能力。同学们纷纷表示，通过本次系列团体心理辅导活动，让他们掌握了有效的人际交往和自我探索技巧、释放了压力、为未来职场生活增添了信心和动力。

本次活动为我校2024年“3·25”心理健康教育活动季系列活动之一，对普及心理健康知识，营造积极向上的校园心理文化氛围具有重要意义。