11月20日8时20分，我校第三十四届运动会正如火如荼地进行着，在田径场内女子前掷实心球的运动员们正在进行着激励地比拼。

身体面对投掷方向，双手举球至头上方，上体稍向后仰。两腿用力蹬地，同时收腹、挥臂。头稍抬，目视前上方，挥臂至前额上方，迅速将球沿42°左右角度向前方投出。此时实心球如抛物线一般划过天际，稳稳掉落在地面上。

经过激烈的角逐之后，物管院的覃丽莹以9.77米的成绩赢得了女子实心球第一名，来自师园学院的龙艳艳则以0.23分只差获得了第二名，同样来自师园学院的覃榕娟拿下了第三名。